いきいき元気百歳体操

-----2017/12/20--------

いきいき元気百歳体操

29年4月より週1回開催!!

 今や全国各地でDVDの映像を見ながら行う介護予防体操です。3か月ごとに簡単な体力測定を行い成果を感じながらやっています。また皆さんの週1回集いの場所として好評を頂いています。

 地域の皆さん‼ 体操をして健康寿命を延ばし,いつまでも元気に過ごしましょう‼

      皆さんの参加をお待ちしています‼

◎ 体操終了後に出前講座等を実施しています。

5/24  悪質訪問販売について : 講師 消費生活相談員

6/15 振込詐欺について : 講師 小畠駐在所

7/19  健康講座高血圧予防について

     : 講師 神石高原町病院薬剤師・保健課担当員

7/26 食育について : 講師 保健課担当員・女性会

11/15 健康講座糖尿病予防について 

     : 講師 神石高原町病院看護師長・保健課担当員

12/14 悪質商法・振込詐欺について 

      : 講師 神石高原町消費生活相談員