----2017/12/20------

100歳体操に参加しまた。

活き元気百歳体操風景
活き元気百歳体操風景

 女性会上班では、7月26日、上自治振興会で開催されている「100歳体操」に、参加させて頂きました。私たちは、「食育活動」の一環として、保健士さんのご指導の元、お味噌汁などを作りました。そして、お昼からの「100歳体操」参加したあと、皆さんに、減塩味噌汁を食べて頂きました。味噌汁にヨーグルトを入れることで、減塩しました。レシピを掲載しておきますので、作ってみてくださいね。

平成29年の活動

お知らせ
 来年は、「神石高原町女性の集い」が開催されます。 神石高原町内の女性ならどなたでも参加できます。是非、ご参加下さい。
 今回は、三和支部が中心となって、計画立てます。これまで、地域おこし協力隊の方のお話を聞いたり、音楽療法士(町内で活躍中)の方のお話を聞いたり、また、歌声活動をしている方々と歌を歌ったり、簡単な体操を習ったり、しました。現在、企画を立案中です。楽しみにお待ち下さい。